🎉 Filmy O Zaburzeniach Odżywiania Netflix

Jeśli chcesz dowiedzieć się, co "M jak Miłość" ma wspólnego z wyborami konsumenckimi, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Opowiem w nim o zabiegach stosowanych w marketingu żywności, które powodują, że: produkty trafiające do Twojego koszyka nie zawsze korespondują z postanowieniem prowadzenia zdrowszej diety nabierasz się na pozorne promocje i przepłacasz także tracisz

W dzisiejszym tekście piszę o tym, jakie filmy dokumentalne z Netflix warto zobaczyć. W zestawieniu znajdziecie dokumenty dostępne na polskim Netflixie, które dotyczą spraw związanych ze zdrowiem, odżywianiem i wpływem człowieka na środowisko naturalne. Na liście nie ma filmu Cały ten cukier, bo niestety nie jest on jeszcze dostępny na polskim Netflixie (może w przyszłości się to zmieni). Jakie filmy dokumentalne z Netflix warto obejrzeć? 1. Fed up – epidemia otyłości (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2014 Link: Fed up O tym filmie pisałam już kiedyś szczegółową recenzję – odsyłam Was pod ten link. Dokument Fed up pokazuje osobiste doświadczenia kilkorga dzieci, które bezskutecznie próbują walczyć ze swoją otyłością. Autorka dokumentu szuka odpowiedzi na pytanie o przyczyny wysokiego odsetka otyłości wśród społeczeństwa. Film warto obejrzeć, bo może on zmienić nasze myślenie o przemyśle spożywczym i podejściu do zdrowego ożywiania. 2. The Human Experiment (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2013 Link: The Human Experiment W dokumencie przedstawiono problem szkodliwych substancji chemicznych znajdujących się w przedmiotach codziennego użytku. Film skupia się na realiach amerykańskich, ale przedstawiono w nim też praktyki stosowane w Unii Europejskiej. Dokument stara się znaleźć odpowiedź na szereg istotnych pytań dotyczących przyczyn coraz częściej występujących nowotworów czy niepłodności. Okazuje się, że zwiększona zachorowalność występuje także u osób prowadzących zdrowy tryb życia. W filmie pojawiają się interesujące dane statystyczne“7,3 miliona amerykańskich par ma problem z zajściem w ciążę lub donoszeniem jej. To o 49% więcej w stosunku do roku 1988.” Jednym z ciekawszych zagadnień, jakie zobaczymy w dokumencie jest też problem związany z bisfenolem – substancją toksyczną, której używa się do produkcji puszek. Human Experiment zdecydowanie warto obejrzeć. 3. Jedzenie jest ważne – Food matters (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2008 Link: Food matters Film zaczyna się ciekawym pytaniem:”Czy wiesz, jak stare jest twoje jedzenie? Bardzo często nasze jedzenie zanim trafi na nasz stół przemierza od 2000 do 3000 km i ma co najmniej tydzień. To rodzi kolejne pytanie – ile substancji odżywczych jest w jedzeniu, które ma około pięciu dni?” Dokument pokazuje problem, jakim jest brak składników odżywczych w jedzonej przez nas żywności. W filmie znajdziemy też informacje dotyczącej superfoods i suplementów diety. Poniższa wypowiedz z filmu szczególnie utknęła mi w pamięci: “Jeśli codziennie zjem bułkę, wypiję na śniadanie herbatę i zjem grzankę, w południe wypiję słodki napój, na lunch zjem pączka, a na kolację pieczonego kurczaka na wynos, będę miał wielkie niedobory wszelkich substancji odżywczych. A to tylko jeden dzień. Będę więc potrzebował suplementów. Następnego dnia jem tyle sałaty, że wychodzi mi ona uszami, żeby się odkupić. Ale nigdy nie uzupełnię braków, jakie spowodowałem wczoraj. Zawsze zostanie po tym ślad”. Konkluzja filmu jest taka, że dieta złożona z surowych, organicznych produktów roślinnych, czyli owoców, warzyw, orzechów, ziół, ziaren, superfoods to niezwykle istotna część zdrowego trybu życia. 4. Cowspiracy – tajemnica równowagi ekologicznej środowiska – dostępny na Netflix Rok produkcji: 2014 Link: Cowspiracy Obecny przemysł spożywczy destrukcyjnie wpływa na środowisko naturalne. Twórcy filmu ujawniają zmowę milczenia wokół przemysłu mięsnego, którego działanie zagraża przyszłości naszej planety. Jedną z kwestii poruszanych w filmie jest rybołówstwo, które niesie za sobą szereg negatywnych konsekwencji. “Połowy zmieszają nie tylko liczbę gatunków, ale powodują reakcję łańcuchową, bo kiedy dany gatunek się wyczerpie, to branża zaczyna odławiać inny gatunek. Nazywamy to seryjnym wyczerpaniem. Ten mechanizm jest bardzo destrukcyjny”. Myślę, że każdy powinien zobaczyć ten film. Jako ciekawostkę dodam, że jednym z producentów filmu jest Leonardo DiCapiro. 5. The kids menu (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2015 Link: The kids menu Jak nakłonić dzieci do zdrowego sposobu odżywiania? Film pokazuje, że dzieci często wolą zdrową żywność zamiast śmieciowego jedzenia. Wystarczy przekazać im wiedzę i dać wybór. 6. Otyły, chory i bliski śmierci – Fat, sick and nearly dead (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2010 Link: Fat, sick and nearly dead Film opowiada historię mężczyzny, który z powodu choroby postanawia zmienić swój sposób odżywiania. Bohater zaczyna dietę opartą głównie na sokach owocowo-warzywnych, aby przekonać się, jak wpłynie to na jego organizm. 7. Otyły, chory i bliski śmierci 2 – Fat, sick and nearly dead 2 (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2014 Link: Fat, sick and nearly dead 2 Po dwóch latach od nakręcenia pierwszej części główny bohater wyrusza w podróż, aby sprawdzić jak społeczeństwo radzi sobie z dbaniem o zdrowie. W filmie zobaczymy rozmowy z ludźmi pragnącymi zmienić swoje życie, a także wywiady ze specjalistami. 8. The True Cost (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2015 Link: The True Cost Ten dokument przedstawia kulisy przemysłu odzieżowego. Pracownicy sklepów z odzieżą i firm produkujących materiały nierzadko płacą najwyższą cenę za to, że ubrania w sklepach kosztują tak mało. Dokument pokazuje okrutną prawdę na temat wytwarzania odzieży – poznajemy historie pracowników traktowanych w sposób przedmiotowy. Dla wielu marek najważniejszy jest zysk. Warto zobaczyć ten film, aby wiedzieć, dlaczego ubrania w sieciówkach są tak tanie. 9. Forks over knives – dostępny na Netflix Rok produkcji: 2011 Link: Forks over knives Film przedstawia historię dwóch naukowców dietetyków, którzy na przestrzeni wielu lat starali się dociec, jakie są przyczyny rozwoju chorób cywilizacyjnych. Ich badania dowiodły, że to właśnie popularność przetworzonej żywności doprowadziła do rozwoju szeregu chorób, w tym otyłości i cukrzycy. 10. Wybory żywieniowe – Food choices (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2016 Link: Food choices Na co dzień jesteśmy bombardowani informacjami na temat jedzenia, diet i suplementów. W dokumencie Food choices autor szuka odpowiedzi na pytanie dotyczące tego, jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy i najbardziej zrównoważony. Jak rozpoznać, co jest dla nas najlepsze? Główny bohater rozmawia z lekarzami, sportowcami, dietetykami próbując dociec, czy dieta roślinna to najzdrowsza opcja. W dokumencie znajdziemy wiele interesujących informacji dotyczących naszego odżywiania. Podsumowanie Na wstępnie filmu “Forks over knives” możemy przeczytać: Informacje przedstawione w tym filmie nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej. Widzom zaleca się konsultację z lekarzem w przypadku choroby bądź planowania zmian w diecie lub ćwiczeniach. Myślę, że to istotne stwierdzenie, które dotyczy nie tylko tego filmu, ale i każdego filmu dokumentalnego na temat zdrowia. W tych dokumentach zawarte są informacje dotyczące aktywności fizycznej, odżywiania, przyjmowania leków czy suplementów diety. Mimo, że w filmie wypowiadają się naukowcy i dietetycy, to na podstawie ich wypowiedzi nie powinniśmy podejmować drastycznych zmian w naszym sposobie odżywiania. Każdą istotną modyfikację diety warto skonsultować z lekarzem.

Mówi o tym, co to znaczy jeść zdrowo i jak to robić. Opowiada o zaburzeniach odżywiania i pracy psychodietetyka. Informacje szczegółowe. ID produktu: 1247944030. Idziemy o zakład, że co najmniej kilka z tych pozycji zainspiruje was do eksperymentów z dietą i zmusi do spojrzenia na siebie nie tylko przez pryzmat zgrabnego chęć coś zmienić, trochę o siebie zadbać, ale nie wiecie od czego zacząć? Mamy dla was dobrą wiadomość! Jeśli motywacyjne przemowy trenerek wprawiają was z zakłopotanie i mają odwrotny od zamierzonego efekt, a mnogość i dostępność kolejnych diet wcale nie sprawiają, że po nie sięgacie, może warto zacząć trochę delikatniej? Netflix przygotował kilka dokumentów dzięki którym poczujecie chęć zmiany i spojrzycie inaczej na zagadnienia związane z takimi kwestiami jak wegetarianizm, plaga otyłości czy żywność modyfikowana genetycznie. Ale uwaga - niektóre z nich są tylko dla widzów o mocnych nerwach! Zobacz także: Co jeść w trakcie okresu? Tych kilka składników doda Ci mocy! >>> Galeria (9 zdjęć) Kto stawia diagnozę dotyczącą zaburzeń odżywiania? Dlaczego kryteria diagnostyczne nie powinny być naszym jedynym wyznacznikiem, zwłaszcza kiedy zaburzenia rozwijają się niepełnoobjawowo? Kiedy możemy mówić o zaburzeniach odżywiania, które wcale nie 'kojarzą' nam się z tradycyjnym postrzeganiem problemów z relacją z jedzeniem? I wreszcie, jak każdy z nas może wpływać na ^{Jednym ze skutków bulimii jest utrata masy ciala bo wszystko co te osoby jedzą zwracają więc nie wiem w jaki sposob mialyby przytyc Odpowiedz @xlicjx Zazwyczaj bulimia polega na tym, że dana osoba stosuje bardzo restrekcyjne diety, z dnia na dzień albo nie je wcale, a potem ma napad jedzenia przez głodówkę, co powoduje poczucie winy, przez co wymiotuje. Pamiętajmy też, że proces trawienia zaczyna się w ustach (cukry, węglowodany), a więc to, że dana osoba zwymiotuje, nie znaczy, że pozbywa się wszystkich kalorii z jedzenia Odpowiedz1 13/13 Ciekawe czemu haha Odpowiedz1 Moja droga otuż troszeczke się mylisz poniewarz w ortorekcji dziewczyny widzą i uwarzają się za grube a w anoreksji dziewczyną chodzi tylko o kiloramy co łonczy się z otyłością nigdy im nie zawiele zamykają się w świecie cyfer a co do ciąrzy to nie nie mogą tymbardziej w powarznym stadium choroby bo zanika im okres więc nie nie mogą mieć dzieci 😀to tak tylko żebyś nie była w błędzie a tak troche z logiku jeśli nie czują popendu seksualnego to w jaki sposub dzecko miało powstać? 💗 Odpowiedz1 @Tajemniczy_Ktos przepraszam cię ale ja jej nie wytykam błędów tylko zwróvviłam uwagę a gdyby autorce to przeszkadzało sama by mi odpowiedziała więc niema powodu żebyć się wtrącącała i robiła gówno burze ;) tego zx nie przeczytałąm albo nie zauwarzyłam bo karzdypopełnia błendy😀 a w zakresie tych zaburzeń takich jak bulimia ortorekcja czy anorekcja trochę wiem bo się tym interesuje i dużo o tym czytam. Odpowiedz @Frajereczka Moja droga, polecam przestudiować słownik ortograficzny, a później poprawiać innych ;) Może nie czuć pociągu seksualnego, ale może dojść do stosunku wyłącznie w celu zajścia w ciążę :l Odpowiedz1 pokaż więcej odpowiedzi (1) Twój wynik: 12/13 Świetnie! Odpowiedziałeś poprawnie na wszystkie lub prawie wszystkie pytania. Bardzo dużo wiesz o zaburzeniach odżywiania. Podziel się wynikiem w komentarzu. Odpowiedz1 12/13, źle zrozumiałam ostatnie pytanie 😅 Odpowiedz1 Twój wynik: 13/13 Świetnie! Odpowiedz1} Obawy przed opowiedzeniem komuś o swoich zaburzeniach odżywiania są całkowicie normalne. Jednak osoby, które odważyły się o tym porozmawiać, mówią, że chociaż nie było im łatwo, świadomość, że ktoś inny wie, przez co przechodzą, przyniosła im dużą ulgę.

Kolejna, po Okji i Icarusie produkcja Netflixa. Właściwie poprzedzająca premierą obie produkcje, bo film Marti Noxon został zakupiony przez Netflix na Festiwalu w Sundance. Obawiałam się seansu Aż do kości. Temat jest trudny, smutny, „mój”, ale cały film zdaje się być skierowany do zupełnie innej grupy wiekowej. Być może to temat niezwykle ważny, z uwagi na wciąż obecny w internecie kult chudości. Podczas gdy „internet dorosłych” głośno krzyczy o bodypozytywności i domaga się zerwania z hołubieniem kościstych modelek, nastoletni Tumblr aż kipi od zdjęć i grafik przedstawiających niezdrową chudość, otagowaną „thinspiracja”. Dotąd brakowało produkcji, który pokazałby w dobitny sposób, że anoreksja to nie sama szczupłość, ale choroba, która więcej ma w sobie z zaburzenia niż piękna. Czy takim filmem jest To the Bone? Aż do kości to historia oparta na doświadczeniach amerykańskiej reżyserki Marti Noxon, wzbogacona historią walki Lily Collins. Współpraca duetu kobiet, które przeszły przez piekło anoreksji, dała dobry film, opowiadający w prosty i obrazowy sposób o temacie zaburzenia odżywiania. Nie perfekcyjny, nie zły. Dobry film. Kwestia tego, czego oczekujemy od produkcji. Dwudziestoletnia Ellen (Lily Collins), gwiazda thinspiracyjnej części Tumblra, mierzy się z niedającymi efektów terapiami i problemami rodzinnymi. Najlepszą metaforą sytuacji Ellen jest „gorący kartofel”. Młoda dziewczyna, obecnie okupująca piwnicę w domu ojca, została porzucona przez zmagającą się z zaburzeniami psychicznymi matkę (Lilli Taylor), która zapragnęła mieć nieco przestrzeni dla swojego związku z partnerką (Brooke Smith). Z drugiej strony balansująca na granicy śmierci dziewczyna stanowi ciężar dla macochy (Carrie Preston) i wiecznie nieobecnego ojca dziewczyny. Jedyną osobą, która stanowi dla Ellen wsparcie i której autentycznie zależy na Ellen jest jej przyrodnia siostra Kelly (Liana Liberato). Grana przez Collins bohaterka ma za sobą kilka nieudanych terapii, z których została wyrzucona za brak współpracy i ironiczne komentarze pod adresem innych pacjentów. Netflix / Gilles Mingasson Ostatnią deską ratunku jest kosztowna i dostępna jedynie dla wybranych terapia eksperymentalna, którą prowadzi doktor William Beckham (Keanu Reeves). Jeśli widz spodziewa się terapii rodem z Panaceum, może poczuć się zawiedziony. W Aż do kości nie ma miejsca na intrygę, wielość wątków i nagłe zwroty akcji. Terapia Beckhama jest eksperymentem w pełnym tego słowa znaczeniu. W „domu” prowadzonym przez doktora znajduje się już 5 osób z zaburzeniami odżywiania, zarówno anoreksją, jak i bulimią. Między innymi Luke (Alex Sharp), kontuzjowany tancerz baletowy, czarnoskóra Kendra (Lindsey McDowell), zmagająca się z bulimią, zafascynowana jednorożcami Pearl (Maya Eshet) czy ciężarna Megan (Leslie Bibb), walcząca o podtrzymanie ciąży. Można odnieść wrażenie, że Ellen budzi w tym „domu osobowości” podziw. W jednej ze scen Luke odwołuje się do jej twórczości internetowej, niejako budząc drzemiące demony. Gilles Mingasson / Netflix Film poprzedza ostrzeżenie Netflixa, że przedstawione sceny mogą być drastyczne i nie powinny stanowić inspiracji dla oglądających. Można byłoby spodziewać się ostrych scen, jednak wyrazistość wymowy filmu nie czai się w obrazach, ale słowach. Jednym z pobocznych wątków, który doprowadził Ellen do obecnego stanu, jest wspomniana przez Luke’a śmierć jednej z jej fanek, zainspirowanej rysunkami tworzonymi przez bohaterkę. Rodzice dziewczyny wysyłają Ellen jej zdjęcia oraz pożegnalny list. Gilles Mingasson / Netflix Czy To the Bone jest dobrym filmem o zaburzeniach odżywiania? Niezupełnie. Przedstawia rytuały i zwyczaje osób dotkniętych anoreksją. Ellen potrafi momentalnie obliczyć kaloryczność potraw znajdujących się na talerzu, kompulsywnie sprawdza, czy jest w stanie objąć kciukiem i palcem wskazującym ramię. Gdy pochyla się nad wagą, widz może policzyć jej kręgi. Jej zdystansowanie do całego świata, ukrywanie się za ironią, pospiesznie zrobiony kok, stale obecny eyeliner i złośliwe komentarze, tworzą z bohaterki coś na kształt zmanierowanej, niedożywionej gwiazdy koszmaru, wyssanej z radości życia. Mimo dosłownych obrazów, film pozbawiony jest przykrych przykrych scen. Nie jest to produkcja ocierająca się o dokument o zaburzeniach, która na koniec wyjaśni jak sobie z nimi radzić magicznym sposobem. Sposób ten nie ma nic z magii: chcieć słuchać drugiej strony (jednocześnie dostarcza Ellen tego, czego najbardziej brakuje jej w relacjach z innymi). Uniwersalna recepta serwowana przez doktora Beckhama: bohaterka sama musi chcieć wrócić do zdrowia. Kolejny niezbyt udany wątek to flirt Ellie i Luke’a. Luke na początku irytuje swoim przerysowanym zachowaniem i nadmierną pewnością siebie. W miarę rozwoju akcji i poznaniem jego historii, irytuje coraz mniej. Mimo pretensjonalnej kreacji, jest bodaj jedyną postacią z pierwszego planu, która nie wydaje się papierowa. Reeves nie wykracza poza krążący po internecie mem (mający smutny podtekst). Collins, poza nielicznymi momentami, wyraża smutek i wyczerpanie. Dwójka aktorów jest w stanie grać kilka poziomów wyżej. Podejrzewam, że wiele do powiedzenia mają źle rozpisane role. Wątek Ellen i Luke’a oraz liczne sceny podchodzące pod zamysł artystyczny (np. taniec w deszczu, „sen” Ellen) plasują film w kategorii „Teen Choice”. Gilles Mingasson / Netflix To co uniwersalne w filmie i co jest jego siłą, to ukazanie źródeł powstania zaburzeń, takich jak anoreksja. Szczególnie wymowna jest scena rodzinnej terapii, podczas której matka Ellen nie potrafi przestać sprzeczać się z jej macochą. Obie kobiety nie dostrzegają prawdziwego problemu młodej bohaterki. Wiecznie nieobecny ojciec, odrzucenie przez matkę, w efekcie chowanie się za ironią i w bezpiecznym kokonie anoreksji. W pamięć zapada scena, w której Ellen odbudowuje w symboliczny sposób relację z matką. Aż do kości to słodko-gorzka produkcja. Nieco humoru, nieco dramatyzmu. Kilka uniwersalnych prawd o miłości. Wątek z Tumblrem wymowny, ale zaburzający pointę. Szczególnie polecam rodzicom dojrzewających nastolatków. Anoreksja nie bierze się z okładek z modelkami, Tumblra czy Instagrama. Bierze się z nieobecności rodziców w kluczowym dla dziecka momencie i deficytu bezwarunkowej miłości. 3/5

#CzwartekzED Myśląc o zaburzeniach odżywiania często wyobrażamy sobie zbuntowaną nastolatkę, o skrajnie niskiej masie ciała. Prawda jest taka, że ED może dotknąć osoby w każdym wieku, niezależnie od Jiro śni o sushi Malutka restauracyjka w tokijskim metrze. Na pierwszy rzut oka to typowy lokal, jakich mija się dziesiątki w drodze z pracy do domu. Ten jest jednak wyjątkowy. To najmniejsza na świecie restauracja, która otrzymała trzy gwiazdki w prestiżowym rankingu Michelin. Stolik trzeba tu rezerwować z półrocznym śni o sushi to dokument o właścicielu restauracji, 85-letnim Jiro Ono, wybitnym mistrzu sushi, który nigdy nie osiadł na laurach. Film to piękna wizualnie, ciepła i bardzo ludzka opowieść o człowieku, jego pasji i o dążeniu do perfekcji. Zdecydowanie polecam, nie tylko fanom sushi. Chef’s table Chef’s table to produkcja Netflixa nie tyle o jedzeniu i kuchni, co o spełnieniu zawodowym i prywatnym. Każdy odcinek pokazuje historię i pracę innego szefa kuchni. Każdy z nich ma swój własny styl i - co zaskakujące - zupełnie różne ambicje i cele, które chce serie po sześć odcinków to niesamowita, bardzo wytworna podróż kulinarna. Jeśli nie zaspokoi twojego apetytu, na deser możesz obejrzeć również Chef’s Table: Francja, czyli dodatkowy miniserial liczący cztery odcinki. Cowspiracy Głośny, kontrowersyjny dokument dostępny w Netfliksie. Ten film powinien obejrzeć każdy, kto chce jeść świadomie. Cowspiracy opowiada o produkcji mięsa na masową skalę, ale - paradoksalnie - nie skupia się na warunkach hodowli zwierząt. Zamiast tego dotyka tematu, o którym mówi się mniej, czyli obciążenia naszej planety. Film mówi o tym, że Ziemia nie jest gotowa na wykarmienie siedmiu miliardów ludzi w wielu miejscach bazuje na dużych niedopowiedzeniach lub wręcz manipulacjach, dlatego nie wszystko, co widzimy na ekranie, możemy uznać za pewnik. Mimo to Cowspiracy zmusza do gruntownego przemyślenia swojej diety. Na dokładkę można również obejrzeć dokument What the Health autorstwa tych samych twórców. Wasted! The Story of Food Waste Wykorzystuj wszystko, nie marnuj niczego - to przesłanie płynące z tego filmu. Obraz nie tylko krytykuje przemysł żywieniowy, ale jednocześnie chwali historie ludzi i firm dbających o zrównoważony system żywności. W filmie widzimy wpływowych szefów kuchni, którzy starają się marnować jak najmniej żywności poprzez przekształcanie pozornych odpadków w nowe, niesamowite potrawy. Food, Inc. Jedzenie, które jemy dzisiaj, drastycznie różni się od jedzenia spożywanego przez naszych dziadków. Jest ono mniej naturalne, przez co nie jest do końca zgodne z tym, co jadł człowiek na całej drodze ewolucji. Dokument Food, Inc. nie ocenia i nie stawia widzowi żadnych zakazów, ale pokazuje praktyki, których wiele osób zupełnie nie jest świadomych. To dobry pokaz tego, że moralność przy masowej produkcji żywności nie istnieje. Super Size Me Film nominowany do Oscara w kategorii najlepszy pełnometrażowy film dokumentalny. Morgan Spurlock postanawia sprawdzić, co stanie się z jego ciałem po miesiącu diety opartej wyłącznie o fast food. Efekty są łatwe do przewidzenia, ale lepiej obejrzeć je na ekranie, niż na samym sobie. Rotten Najnowszy serial Netfliksa o tematyce żywności. Każdy odcinek pokazuje biznes stojący za produkcją konkretnego produktu: miodu, orzechów, mleka, czy… czosnku. Oglądamy zakulisowe wojny producentów, które często są oparte o korupcję i czyny mające znamiona (bardzo) nieuczciwej konkurencji. Rotten moim zdaniem skupia się zbyt mocno na biznesie a za mało na jedzeniu, dlatego polecam go tylko największym fanom gatunku. 4TC6.

c49z6ejplw.pages.dev/155

c49z6ejplw.pages.dev/206

c49z6ejplw.pages.dev/316

c49z6ejplw.pages.dev/253

c49z6ejplw.pages.dev/114

c49z6ejplw.pages.dev/248

c49z6ejplw.pages.dev/60

c49z6ejplw.pages.dev/74

c49z6ejplw.pages.dev/311

filmy o zaburzeniach odżywiania netflix